Основой комплекса ГТО являются естественные движения человека. Занятия ГТО способствуют всестороннему физическому развитию, укреплению здоровья. Благодаря занятиям участник совершенствует двигательные навыки ходьбы, бега, прыжков, преодоления препятствий, необходимых ему в повседневной жизни. Развивает ловкость, быстроту, силу и выносливость, точность и красоту движений, реализует двигательный потенциал.

Городской центр тестирования ГТО активно сотрудничает с фитнес клубами. Результатом совместной работы является доступность прохождения тестирования ГТО для жителей нашего города в спортивных клубах.

19 марта в фитнес клуб Grand Fitness прошло плановое мероприятие по выполнению нормативов комплекса ГТО. Все больше людей приобщаются к движению спорта и здорового образа жизни! Ведь преимущества ГТО - простота, доступность, соответствие возрастным особенностям, нацеленность на результат. Видя свои результаты, участники стремятся к большему, и начинают регулярно тренироваться, систематически заниматься физической культурой. Возрождение комплекса ГТО, задуманного в 1930-е годы как физкультурно-оздоровительная система, - правильный шаг на пути к здоровой нации.