В МБУ ДО «Спортивная школа № 1 имени Заслуженного тренера России Сидоренко Вячеслава Григорьевича» города Калуги ребята с удовольствием тренируются, повышают свои спортивные навыки. А также регулярно проверяют свои силы в выполнении нормативов комплекса ГТО. А для тех, кто успешно справился со всеми испытаниями ГТО, в стенах родной спортивной школы прошло торжественное награждение знаками и удостоверениями комплекса ГТО. Стоит отметить высокий уровень физической подготовки спортсменов.

Ведь регулярные занятия спортом улучшают настроение, повышают уверенность в себе и помогают расслабиться. Все эти преимущества помогают снизить общий уровень стресса и дать вам ощущение контроля над своим телом и своей жизнью.

Занятия спортом отвлекают от повседневных забот и повышают уровень гормонов счастья — эндорфинов, что подтверждают исследования. Даже если времени всегда мало, вы можете выполнять простые упражнения, которые помогут справиться со стрессом.

Поздравляем наших участников с отличными результатами и желаем не останавливаться на достигнутом и продолжать заниматься спортом и достигать побед!

Не откладывайте спорт на потом, и приходите к нам на тестирование комплекса ГТО!