Стоит отметить, что в советское время большое внимание уделялось спорту, самоподготовке и здоровому образу жизни. Хотим представить Вашему вниманию несколько интересных фактов из истории, как комплекс "Готов к труду и обороне" помог его участникам в преодолении военных трудностей.

В 1966 году по инициативе ДОСААФ была разработана и введена в действие ступень комплекса ГТО для молодежи призывного возраста «Готов к защите Родины» (ГЗР).

Она была рассчитана на юношей допризывного возраста и включала выполнение ряда требований по спортивно-техническим видам спорта и овладение одной из военно-прикладных специальностей (моториста, шофера, мотоциклиста, радиста).

Эти специальные ступени комплекса ГТО имели большое значение в повышении общей и специальной физической подготовки молодежи призывного возраста и военнослужащих.

Соответствующие нормативы были разработаны и в сфере гражданской обороны СССР. Основной задачей введённых в 1968 году комплексов для учащейся молодёжи «Готов к гражданской обороне СССР» и «Будь готов к гражданской обороне СССР» было всеобщее обязательное обучение способам защиты от ядерного и другого оружия массового поражения.

Таким образом, комплекс ГТО помогал молодым людям в приобретении новых навыков для защиты своей Родины, вырабатывал такие качества, как стойкость, мужество и сила воли.