kalugasport.ru

Калужский областной спортивный портал

Новое на сайте

Галерея

Олимпизм

КАЛУЖСКИЕ ОЛИМПИЙЦЫ МОК - общие положенияЦели и задачи MOK

Антидопинг

Общероссийские антидопинговые правилаСписок запрещенных препаратов 2019 г Остальные публикации

Литература

Защита трудовых прав спортсменовК вопросу совершенствования спортивного законодательстваЭкономика и право в спорте

Таблицы чемпионатов

Футбол. Первенство России. Второй дивизион. Зона «Центр»

Команда

И

В

Н

П

О

1 Сатурн

15 

10

2

3

 32

Металлург Липецк

15 

9

3

3

 30

3 Салют Белгород

15 

8

5

2

 29

Рязань

15 

9

1

5

 28

Сокол Саратов

15 

8

3

4

 27

6 Химик-Арсенал

15 

6

6

3

 24

Строгино

15 

7

2

6

 23

Красный

15 

6

4

5

 22

9 Знамя Ногинск

15 

5

6

4

 21

10 Калуга

15 

6

2

7

 20

11 Авангард Курск

15 

4

6

5

18

12 Квант

15 

4

4

7

 16

13 Химки-М

15 

5

1

9

 16

14 Сахалин
15  3 3 9

 12

15 Металлург-Видное 15  4 0 11 12
16 Факел-М 15  2 0 13 6

Фото дня

Ресурсы области

  • admoblkaluga.ru - портал органов власти Калужской области
  • Fc-Kaluga.ru - футбольный клуб "Калуга"
  • molodezh40.ru - портал управления молодежной политики Калужской области/span>
  • kvant-obninsk.ru - ДЮСШ "Квант", г.Обнинск
  • jjkaluga.ru - федерация джиу-джитсу Калужской области

Получи знак отличия ГТО- покори новую вершину!

20.10.2020 22:48 читали: 72 раз
Получи знак отличия ГТО- покори новую вершину!

Дорога к успеху — это путь, по которому мы идём шаг за шагом. Несомненно, путь к спорту тернистый и нелегкий. Но, как известно, землю красит солнце, а человека труд.

Необходимо работать, совершенствоваться, стремиться к высшему, и, рано или поздно, достичь цели. Не стоит бояться упасть, все великие спортсмены падали. Я падал, в прямом смысле этого слова, но нашел в себе силы восстановиться и двигаться дальше. Спорт вдохновляет нас на новые достижения, а путь, какой бы он ни был, можем пройти только мы, и никто другой этого за нас не сделает.

В основе комплекса Готов к труду и обороне лежат 5 навыков: сила, ловкость, скорость, гибкость и выносливость. Оттачивая эти способности, мы поддерживаем свой организм в тонусе. Более того, физкультура повышает уровень эндорфинов, а значит – делает нас счастливее.

Подготавливая себя к выполнению нормативов комплекса, мы учимся планировать свое время, воспитывать в себе дисциплину, закалять дух и тело, развивать уровень своей физической подготовленности, а главное – мы получаем инвестиции в свое собственное здоровье и долголетие!

#подтяниськдвижению #гто #комплексгто #посолгто

автор  Управление ГТО