Позитивные эмоции, свежий морозный воздух и занятия физической культурой все, что нужно для прекрасного дня.

Ходьба с целью оздоровления, укрепления организма, для лечения, профилактики заболеваний или похудения подразумевает следование определенным техникам.

В зависимости от выбранного стиля или возможностей человека отличаются методики, правила движения при ходьбе, значения темпа, скорости, длительность дистанций.

Ждем всех желающих научиться технике скандинавской ходьбы 19 и 27 декабря (теория+практика)!