Таблицы чемпионатов

Фото дня

Секреты скандинавской ходьбы от Посла ГТО

13.04.2021 21:25 читали: 214 раз
Секреты скандинавской ходьбы от Посла ГТО

9 апреля 2021 года в селе Щелканово Юхновского района Калужской области с состоялся мастер-класс по северной (скандинавской) ходьбе от посла ГТО в Калужской области Михаила Кардополова, приуроченный ко 60- летнему юбилею первого полета человека в космос.

Мероприятие организовано по инициативе администрации сельского поселения "село Щёлканово» и заведующей отдела спорта администрации муниципального района "Юхновский район» Елены Мартьяновой.

Михаил Иванович рассказал участникам о правильной технике ходьбы с палками, позволяющей укрепить мышцы, сбросить вес и подарить заряд бодрости, а также о секретах этого вида спорта. Основная часть мастер - класса заключалась в ходьбе со скандинавскими палками по беговым дорожкам открытой спортивной площадки. Мероприятие прошло позитивно, с пользой для всех и награждением памятными медалями и грамотами.

«Важно пройти обучающее занятие и освоить технику ходьбы, подобрать инвентарь, чтобы получить ожидаемый эффект и не допустить основных ошибок начинающих» - сказал участникам посол ГТО Михаил Кардополов.

автор  Управление ГТО