Михаил Кардополов рассказал участникам не только о причинах популярности скандинавской ходьбы, но подробно изучил сходство и отличия от обычной ходьбы, особенности техники и дыхания при ходьбе, основные виды тренировок и, конечно же, дал рекомендации новичкам, пояснив что скандинавская ходьба комфортно переносится обычными людьми, не имеющими спортивного опыта.

Также он отметил, что скандинавская ходьба входит в испытания комплекса ГТО, предназначенные для оценки уровня физической подготовки лиц пожилого возраста от 50 до 70 лет и старше, и пригласил всех желающих принять участие в выполнение нормативов комплекса ГТО на базе действующего муниципального центра тестирования МКОУ ДО «Центр развития творчества детей и юношества».

«Встреча прошла живо, интересно с пользой для всех и надеемся, что скандинавской (северной) северной ходьбой жители района будут заниматься систематически», отметил Посол ГТО в комментариях на своей странице в Инстаграм: https://www.instagram.com/p/CN8DpRHCLgL