6 июля в детском спортивно-оздоровительном лагере "Смена" прошло очередное мероприятие по выполнению нормативов комплекса ГТО. Ребята с удовольствием принимают участие в физкультурных мероприятиях, совершенствуют свои навыки и проверяют физическую подготовку с помощью нормативов комплекса ГТО. Ведь спортом заниматься не только весело, но и очень полезно:

- постоянные спортивные занятия способствуют укреплению мышечного каркаса, улучшают костную ткань, кислород намного легче поступает ко всем мышцам, за счет этого улучшается метаболизм в клетках и липидный обмен;

- благодаря занятиям спортом появляется большое количество сосудов, улучшается состояние сердечно - сосудистой системы;

- благотворно воздействует на нервную систему человека. Во время занятий спортом улучшается быстрота и ловкость, а также быстрота реакции;

- улучшает внимание и познавательные способности детей;

- человек становится более выносливым. Спорт воспитывает характер.

Больше занимайтесь спортом и не болейте! Приходите к нам на тестирование комплекса ГТО и присоединяйтесь к самому масштабному движению спорта и здорового образа жизни!