- укрепить мышцы;

- увеличить выносливость организма;

- улучшить работу дыхательной системы и сердца.

Специфическая техника гребли на каноэ такова, что позволяет прорабатывать все группы мышц, положительный образом влияет не вестибулярный аппарат.

Ежегодно спортивная школа и городской центр тестирования ГТО проводят тестирование комплекса ГТО. Более 100 мальчишек и девчонок с удовольствием приняли участие в выполнении нормативов комплекса ГТО. Регулярные тренировки помогли нашим участникам успешно справиться со всеми испытаниями.

Если и вы хотите начать свой путь к Знаку отличия комплекса ГТО, ждем всех желающих на мероприятиях городского центра тестирования ГТО! Спорт - выбор сильных!