Они выполнили нормативы ВФСК ГТО в таких видах как:
- сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
- подтягивание из виса на низкой и высокой перекладине;
- наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье;
- прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
- бег на 30 м, 60 м; челночный бег 3х10; бег на 2000 м, 3000 м;
- кросс (бег по пересеченной местности) на 2 км, 3 км.;
- плавание на 25 м,50 м; Метание мяча весом 150 г;
- метание спортивного снаряда весом 500, 700 г и т.д.
Участники проходили тестирование со стремлением победить и показать свои лучшие результаты!
Так, спортсмены МБУ CШОР «Тайфун» по гребле на байдарках и каноэ Калуги приняли участие в выполнении нормативов комплекса ГТО. Регулярные тренировки помогли ребятам успешно справиться со всеми испытаниями.
Не отстают от взрослых спортсменов и самые юные участники. Маленькие герои - воспитанники детского сада «Солнышко» Малоярославецкого района. Тестирование ГТО стало настоящей проверкой их спортивных навыков и умений. Ребята потратили много сил, старались, волновались друг за друга и вместе радовались высоким результатам!
Такие мероприятия направлены на приобщение населения к занятиям физической культурой и спортом, пропаганду здорового образа жизни. Ведь регулярные тренировки повышают работоспособность организма и способствуют укреплению здоровья. Хочется выразить уверенность в том, что желающих быть здоровыми будет все больше и больше.
Быть здоровым – это современно, это здорово.