Она действовала в нашей стране с 1931 по 1991 год и охватывала население в возрасте от десяти до шестидесяти лет. Благодаря ГТО в СССР появились свои чемпионы и победители, программа воспитывала и влияла на здоровый образ жизни каждого человека. С распадом СССР комплекс ГТО прекратил свое существование. С 2014 года в России началось его возрождение.

Кто же может стать участником ВФСК ГТО? 

Принять участие в спортивном мероприятии может любой желающий в возрасте от шести до семидесяти лет и старше, активно занимающийся спортом. При этом не имеет значения где и в каких условиях осуществляется физическая подготовка – самостоятельно, в спортзале или в секции. Сдача нормативов является добровольной, а не принудительной, и доступна всем категориям граждан независимо от социального статуса, профессии, возраста, пола.

Однако, не стоит забывать о противопоказаниях для выполнения нормативов ГТО. К сдаче испытаний не допускаются люди, имеющие следующие симптомы:

1. Артериальное давление выше 140/90 мм.рт.ст.

2. Наличии жалоб на боли различной локации, головокружение, тошноту, слабость, сердцебиение.

3. В остром периоде заболевания: повышенная температура тела, озноб, катаральные явления и т.д.

4. Травматические повреждения органов и тканей организма (острый период): ушиб, рана, растяжение, гематома и т.д.

5. Угроза кровотечения: носовое кровотечение, состояние после удаления зуба и т.д.

6. Выраженное нарушение носового дыхания.

7. Выраженная тахикардия или брадикардия.

8. Не прошедшие медицинский осмотр перед сдачей нормативов у терапевта.

Если у Вас нет противопоказаний и Вы желаете проверить свои физические способности, с радостью ждем Вас на наших мероприятиях.