Правильно называется этот вид бега – спринт – бег на короткие дистанции от 60 до 400 м по стадиону. Он входит в состав многих нормативов для спортсменов. Спринтер тратит во время соревнований много сил, рекомендовать такой вид бега можно только очень здоровым людям.

Поэтому людям, решивших сдавать комплекс ГТО, нужно быть очень хорошо физически подготовленными, чтобы уберечь себя от нежелательных последствий. И приведем в пример самого быстрого человека на Планете - Усейн Болт из Ямайки. Ролики с его забегами пользуются огромной популярностью у телезрителей и занимают верхние строчки рейтингов в соцсетях. Самые яркие рекорды Болт поставил на Чемпионате мира в Берлине в 2009 году на открытом воздухе: 9,58 на 100-метровке и 19,19 на дистанции 200 м.

Стремитесь только вперед, а комплекс ГТО Вам в этом поможет!