16 ноября 2015 года самозащита без оружия (самбо) вошла в перечень испытаний IV – VI ступеней. Примечательно, что приказ был подписан 16 ноября, в день когда по всей России праздновался Всероссийский день самбо.

Теперь ребятам, сдающим ГТО, предстоит осваивать основы самообороны, страховки и падения. Техника «Самозащиты без оружия» представлена следующими разделами:

1) приемы самостраховки - 3 варианта (при падении назад, вперед, на бок);

2) базовые приемы самозащиты – 7 приёмов (для IV ступени);

3) приемы самозащиты в 7 различных ситуациях (для V и VI ступеней).

По словам специалистов, включение самбо в комплекс ГТО инициирует прогресс в развитии как российского спорта, так и самбо в частности.

Следует также отметить, что глава Всероссийской федерации самбо - Сергей Елисеев, отмечен особым статусом федерального посла ГТО. По словам Сергея Владимировича, статус посла ГТО обязывает к большой работе по привлечению граждан страны к занятию спорта и ведению здорового образа жизни.

«Мы вводим элементы самбо, чтобы человек смог защитить себя в любой экстремальной ситуации. Вопросы самозащиты и обороны актуальны именно сегодня, они продиктованы современными реалиями. К тому же самбо не только дает навыки самообороны и быстроту реакции, но и уверенность в своих силах», – сообщил Сергей Елисеев.

А что Вы знаете о самбо? Хотели бы Вы проверить свои физические возможности, выполнив данный норматив комплекса ГТО?