Учились скандинавской ходьбе

02.02.2020 21:38 читали: 329 раз
Учились скандинавской ходьбе

9 января в Калуге на базе «СШОР «Орленок» прошло тренировочное занятие по скандинавской ходьбе среди людей старшего поколения.

Мероприятие состоялось при поддержке областного совета ветеранов спорта. Занятие проводил заслуженный работник физической культуры России, региональный посол ГТО - Кардополов Михаил Иванович.

Помимо явных фактических позитивных эффектов от скандинавской ходьбы: улучшение самочувствия, снижение артериального давления, снижение веса, есть и косвенные: удовлетворение потребности в общении, новые знакомства. Не забывайте, что время, которое вы потратите принесёт вам только пользу и удовольствие.

автор  Управление ГТО