1. Лыжероллерная трасса в «Орленке»
Лыжероллерная трасса в Калужском бору на базе территории ДЮСШ «Орлёнок» любима многими спортсменами. Трасса расположена в сосновом бору и открывает посетителям возможность познакомиться с живописной природой Калужского края. В вечернее время трасса освещается. На трассе регулярно проводятся городские и областные соревнования.
2. «Лаврово-Песочня», база отдыха под Калугой
«Лаврово-Песочня» - база отдыха в одном из самых живописнейших мест Калужского края. Прекрасная, по-домашнему уютная гостиница на берегу озера, а также уютный ресторан с двумя залами и открытой верандой на чистом воздухе. Рядом лес, неописуемая красота природы, а чистый воздух поможет Вам отдохнуть и провести время с пользой для здоровья тела и души. Можно покататься на лыжах (включая горные лыжи), коньках, тюбингах. Отдых на территории базы оставит в вашей душе самые теплые и приятные воспоминания.
3. Калужский Бор и Яченское водохранилище
Калужский бор — особо охраняемая природная территория, памятник природы федерального значения, лесной массив, расположенный на западе города Калуги между Яченским водохранилищем, рекой Окой, микрорайоном Анненки, деревней Черносвитино и рекой Яченкой.
Бесплатно можно погулять в Бору и по замерзшему калужскому морю. Даже за автобус не платить и дойти на лыжах из дома. Есть и горка покататься на санках.
4. Горнолыжный комплекс «Квань»
Горнолыжный комплекс «Квань» - это отличный горнолыжный курорт в 15 минутах от центра Калуги и в самом эпицентре активной молодежной тусовки!
10 трасс разной степени сложности: от самых простых до экстремальных, кресельный подъемник и бугель. Кроме того, есть тюбинг-парк, каток и стрелковый клуб.
Для новичков: прокат горнолыжной и сноубордической экипировки и, конечно, уроки катания профессиональных инструкторов.
5. Сосновая роща, она же Лаврентьевская и Комсомольская
Самое лучшее место для катания на санках. Роща «Комсомольская» является зеленым оазисом, сохранившимся в городской среде. Место массового отдыха и занятий физкультурой горожан.
6. ДЮСШ «Старт» за Малиновкой
В лесном массиве на берегах оврага, ведущего от прудов ЖК Малиновка на Ольговке до речки Терепец расположены трассы для лыжного катания. Там обучают биатлону детей. По крутым склонам оврага проложены трассы для любителей конькового стиля.
За счет развития координации и баланса, фундаментальных навыков лыжника, в работу начинают включаться редко используемые в жизни мышцы стабилизаторы и фиксаторы. Отталкивание палками задействует те же группы мышц, которые используются и во время плавания свободным стилем. Работа ног при катании на лыжах схожа и с бегом, и с педалированием одновременно.
Так что, хватай лыжи и присоединяйся к движению ГТО!