На счету россиян одна золотая, три серебряные и пять бронзовых медалей, и, как следствие, пятое общекомандное место. Однако состав национальной команды оказался здесь далеко не самым сильным. Почему? Может быть, наши тренеры приберегли главные «козыри» для Летней Олимпиады?
Но, с другой стороны, отечественная школа легкой атлетики всегда отличалась тем, что ее воспитанники, независимо от ранга соревнований, «давали бой» соперникам разного калибра. Возможно, и сейчас на олимпийском небосклоне готовится к появлению плеяда новых «звезд». Возможно также, что одной из них станет кандидат в сборную России, воспитанница ОСДЮСШОР «Юность» мастер спорта международного класса Ирина Марачева, которая любезно согласилась стать гостьей нашей редакции.
«Мы выбираем, нас выбирают»
Легкую атлетику, – рассказывает Ирина, – я не выбирала, она выбрала меня. В Тольятти (это мой родной город) ходила в художественную школу, мечтала писать картины. Как-то меня заприметила учительница физкультуры и привела на соревнования. Неожиданно для себя, да и для других тоже, я их выиграла. После этого в школе принялись уговаривать заняться бегом серьезно. Я согласилась. Накануне очередного сезона нас отвезли на сборы в Кисловодск, и вот тут все стало по-настоящему интересным. Тренироваться было несложно, постепенно втянулась, появились новые друзья. Начала ездить на крупные соревнования, а вскоре пришли и серьезные успехи. Под руководством моего первого наставника Яны Александровной Моздалевской в 18 лет на чемпионате России в Чебоксарах выполнила норматив мастера спорта.
Однако надо было расти дальше, и меня взяли к себе тренеры-супруги Александр Васильевич и Замира Хаматхановна Зайцевы. Они настоящие профессионалы, работают в системе сборной России, готовят легкоатлетов высокого уровня – от мастеров спорта и выше. В 2004 году я переехала в Калугу. Спустя три года под руководством новых наставников на чемпионате России выполнила норматив мастера спорта международного класса в беге на 800 метров.
Кстати, свой лучший результат на этой дистанции я показала в Финляндии в 2005 году. Тогда первый раз поехала за границу на коммерческие старты. В стране «Тысячи озер» я смогла пробежать 800 метров за 1 мин. 59,57 сек. Потом много раз выезжала на соревнования в другие европейские государства. Где-то результаты были слабее, где-то сильнее, но впечатления от первой поездки оказались самыми незабываемыми.
Секретный ключ
– Однако в последнее время твоя специализация несколько изменилась?
– Да. Сейчас я осваиваю более длинную дистанцию – 1500 метров. Так решили тренеры. Они увидели и максимально раскрыли мои способности именно на ней. Любимой же остается восьмисотметровка. Но, как оказалось, и на «полторашке» надо быстро соображать, не прозевать момент, когда соперницы начинают ускоряться, уходить в отрыв. Стоит упустить какое-то мгновение, правильную позицию на дорожке, и уже надо бежать значительно быстрее, чем они. Именно такую оплошность я и допустила на прошлогоднем чемпионате России. Тренерами была поставлена задача просто выйти и отработать «в свои силы», не думая о времени. Большую часть дистанции я лидировала, а потом «прозевала» рывок соперниц, и они меня обошли. В дальнейшем пыталась их догнать, но было уже поздно и скорости не хватило.
Вообще в настоящее время на средних дистанциях среди россиянок сложилась весьма высокая конкуренция. Ее составляют и легкоатлетки из национальной сборной страны, и наш ближайший резерв. Человек десять в общей сложности точно наберется. Но, я думаю, что у меня все впереди и со временем мы с тренерами подберем ключ к дистанции 1500 метров.
Из зимы в лето
– Каковы шансы наших легкоатлетов на главных стартах планеты – Летней Олимпиаде в Лондоне, и кто будет их главными конкурентами?
– В Лондон надо еще попасть, – улыбаясь, говорит моя собеседница. – Ведь основной отборочный старт – чемпионат России, который пройдет в Чебоксарах в конце июня – начале июля, – еще впереди. Вот там очень важно выиграть или оказаться в числе призеров. Но надо не просто побеждать, а показать норматив «А» на дистанции 1500 метров. К этому будут стремиться многие.
Тем счастливчикам, которые все-таки поедут в Лондон, окажется не просто. Это лишний раз подтвердил один из контрольных стартов – чемпионат мира в закрытых помещениях, состоявшийся в начале марта. Здесь главным объектом внимания на восьмисотметровке была Памела Джелимо из Кении. Она долго болела, но сумела восстановиться, хотя к самому чемпионату мира была еще не совсем готова. В квалификации представительница «Черного континента» пробежала за 2 минуты ровно, а в финале прилично добавила. Думаю, к Олимпиаде она наберет оптимальную форму и станет одной из фавориток. В числе претендентов на медали стоит также назвать Дженни Медоус из Великобритании, россиянок Марию Савинову, Екатерину Костецкую, Юлию Русанову. Предсказать, кто из них будет лучше смотреться в пик сезона, – очень тяжело, тем более что многие зимой не выступали. Известно лишь одно: на Олимпиаде слабых не бывает, и сюрпризов можно ждать от кого угодно.
Тридцать километров в день
– Как складывается сейчас тренировочный процесс? Для непосвященного человека это кажется слишком скучным – каждый день бегать по 20-30 километров…
– Наши наставники, – говорит Ирина, – очень многогранны. Они всякий раз придумывают что-нибудь новенькое. Мы не только бегаем, но и занимаемся в тренажерном зале со штангой, ходим в бассейн, сауну. Да и сам бег у нас не так однообразен, как кажется на первый взгляд. Во время занятий мы меняем и скорости, и расстояния, и общие объемы тренировок.
Может быть, для обычного человека это кажется монотонным, но для меня – нет, так как спорт является моим любимым делом. Во время подготовки к соревнованиям мы тренируемся шесть раз в неделю – по два занятия в день, в четверг – один раз. Каждый день в среднем «наматываем» около 30 километров. Кстати, так тренируюсь не я одна, а все, кто специализируется на средних дистанциях. А стайерах и марафонцах – вообще скромно промолчу…
Реклама – двигатель спорта
– Многие утверждают, что легкая атлетика – неинтересный вид спорта. Другое дело – футбол, хоккей, где и динамика другая, и накал страстей иной.
– С моей точки зрения, «королеве спорта» просто не хватает хорошей раскрутки, рекламы. Телевидение ее как-то совсем позабыло. Вот, например, зимний биатлон сейчас почти ежедневно транслируют. Хотя той же динамики здесь не больше, чем в легкой атлетике. А вот у его болельщиков гораздо больше шансов узнать об успехах или неудачах российских биатлонистов. Такое происходит во многом благодаря качественному «пиару».
Наш вид спорта надо массово развивать, популяризировать. Хорошо, что у нас есть Юрий Борзаковский или, скажем, Елена Исинбаева. Благодаря победам и мировым рекордам Елены в прыжках с шестом люди знают, что в легкой атлетике есть такая дисциплина. Хотя некоторые про нее и слыхом не слыхали. Не удивляйтесь, но мне самой иногда задают вопрос: «А ты будешь выступать на Олимпиаде в Сочи?» Путают Зиму и Лето. Такой уровень «познаний», честно говоря, обескураживает. Какая уж тут легкая атлетика…
Где дом родной?
– Ирина, будучи родом из Тольятти и поездив по городам и весям, всегда возвращаешься в Калугу? Как живется у нас?
– Сейчас я чувствую себя здесь нормально, дискомфорта не испытываю. Первое же время, признаться, было тяжело. В Калугу приезжала только на сборы и потом возвращалась обратно в Тольятти. По прошествии времени стало очевидно, что нормально тренироваться и жить надо в одном месте. Переехала в Калугу, и она стала моим вторым домом. Хороший, комфортный город.
В данное время на соревнованиях я представляю исключительно Калугу, без так называемых параллельных зачетов. И свое будущее связываю только с ней. Тем более что у калужан есть отличные перспективы: город постоянно растет, развивается его инфраструктура. Нам бы еще построить хороший легкоатлетический манеж! А то зимой приходится постоянно куда-то ездить на сборы, а это, согласитесь, утомляет. Надеюсь, что столь важный объект рано или поздно появится в нашем городе, и легкой атлетике, как одному из самых массовых видов спорта, это только добавит популярности.
Наша справка
Ирина Марачева
Родилась 24.09.1984 года
Мастер спорта международного класса по легкой атлетике;
Кандидат в Олимпийскую сборную России;
Специализация – средние дистанции 800 и 1500 метров;
Победительница командного чемпионата Европы;
Участница Всемирной Универсиады;
Неоднократный призер чемпионата России.